Sportkurse: Voll im Trend
Wer Sport neu kennenlernen oder wiederentdecken will, ist hier genau richtig.
Das SportBildungswerk hat Sportangebote für jeden Geschmack. Für drinnen oder draußen, Luft oder Wasser. Zum Entdecken, Ausprobieren und Herausfinden, was gut für Sie ist.
Und mit einer qualifizierten Kursleitung, auf die man sich verlassen kann. So wird Sport zur gesunden Bewegung mit hohem Fitness- und Wohlfühlfaktor. Das Spektrum reicht von A wie Aerobic bis Z wie Zumba®, von Aquafitness zum Nordic Walking, von Boule und Bike bis zu Badminton.
Blog
Entdecke deine Chancen als Übungsleitung
Herzlichen Glückwunsch! Mit dem erfolgreichen Abschluss deiner ÜL C Ausbildung hast du nicht nur Wissen über dich selbst und deine Teilnehmenden…
Warum Bewegung der Schlüssel zu besserer Lebensqualität ist
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Bewegung so wichtig für unsere Lebensqualität ist? Das SportBildungswerk NRW erklärt es dir!
Tipps für gute Laune im Herbst
Gerade noch haben wir die sonnigen Sommermonate in vollen Zügen genossen und plötzlich ist es finster, feucht und kalt - das schlägt auf die Stimmung.…
Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport
Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…
Tipps für eine gute Sportroutine zuhause
Bleiben Sie bewegt gesund