Inhalte: In diesem Angebot werden wir Ausdauer, Krafttraining sowie Koordination integrieren. Hula Hoop bedeutet nicht nur den Reifen waagerecht an den Hüften kreisen zu lassen sondern der ganze Körper wird bewegt. Motivierende Musik und einfachen Tanzschritte gehören mit zum Programm.
Das Trainingselement ist ein Fitnesshoop mit einem Gewicht zwischen 600-800 g je nach Größe.
Wir möchten mit diesem Angebot jede Altersgruppe ansprechen sowie Anfänger und auch Fortgeschrittene.
Für Anmeldungen oder weitere Fragen stehen wir Ihnen auch gern telefonisch zur Verfügung.