22025-028-85182
01.09.2025 - 08.12.2025
Raum: Pfarrsaal
Kölner Str. 74-76
DE 50259 Pulheim
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| Kursgebühr | 85,00 € |
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| 0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
140425143539/1/117628/1
Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitselementen hilft diesen Beschwerden vorzubeugen.
Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, indem Sie aktiv das Herz-Kreislauf-System stärken, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten.