Fit und gesund durch Bewegung

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Angebot Nr.

12025-028-85121

Veranstaltungszeitraum

10.01.2025 - 04.07.2025

01. Freitag 10.01.2025, 17:30 - 19:00
 Turnhalle Leyendeckerstr., Wilhelm Leyendecker Schule

Raum: Turnhalle
Leyendeckerstr.20-24
DE 50825 Köln

Turnhalle Leyendeckerstr., Wilhelm Leyendecker Schule

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Gebühren/Preise
Kursgebühr 230,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Carola Muth
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Köln)
Angebotskategorie 2

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

200924113746/1/113334/1

 

Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitselementen hilft diesen Beschwerden vorzubeugen.
Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, indem Sie aktiv das Herz-Kreislauf-System stärken, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten.