Das SportBildungswerk Kleve bietet mittwochs einen neuen 60 minütigen Fitnessmix an. Durch intensives Zirkeltraining mit dem eigenen Körpergewicht, mit Geräten wie z. B. Schlingentraining, Kettlebell, Tubes usw. und HIIT (High Intensity Intervall Training), wird die Gesamtkörpermuskulatur, die Tiefenmuskulatur und die Ausdauer erheblich verbessert. Der Kurs richtet sich an alle Fitnessbegeisterten die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und Körperfett abbauen wollen. Der individuelle Trainingszustand der Teilnehmer wird berücksichtigt.