Neues Kursprogramm 1. Halbjahr 2024

Unser Kursprogramm für das erste Halbjahr 2024 wird ab dem 30.11.2023 auf der Internetseite veröffentlicht.

Schauen Sie regelmäßig auf der Internetseite vorbei, um neue Sportkurse zu entdecken. Scheuen Sie sich nicht einmal ein anderes Sportangebot auszuprobieren. Falls Sie ihren gewünschten Kurse nicht finden, helfen wir gerne persönlich weiter!

Wir suchen neue Kursleitungen...

... für Sport- und Schwimmkurse im Kreis Gütersloh

Bei Interesse melden Sie sich gerne hier.

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