22025-027-91
02.05.2025 - 11.07.2025
Raum: Kursraum 1
Pariser Bahn 7
DE 47608 Geldern
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| Gebühr | 44,00 € |
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2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
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Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. In unserem Kurs trainierst du alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind. Generell runden spezielle rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.