Selbstoptimierung für aktive Menschen

Bringe deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level

Angebot Nr.

22025-035-2801

Veranstaltungszeitraum

08.05.2025 - 12.06.2025


01. Donnerstag 08.05.2025, 17:00 - 18:00
Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach


Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach


Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
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Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach


Haus des Sports Mönchengladbach

Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach

Gebühren/Preise
Gebühr 40,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Wolfgang Kutscher
Veranstalter
SportBildungswerk Mönchengladbach
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 4

070125114753/1/116104/1

 

Du gehörst zu den sportlich aktiven Menschen und trainierst auf ein bestimmtes Ziel hin? Dann ist dieses Angebot zur Verbesserung der sportlichen Leistung genau richtig für dich.
Die unterschiedlichen Tools „Mobilität, Stabilität, Fasziales Warm Up und Energiesystementwicklung“, die das Fundament bilden, auf dem wir jede sportliche Betätigung aufbauen, sind in diesem mehrwöchigen Kurs im Fokus.

Egal, ob du dich auf den nächsten Halbmarathon vorbereitest, eine Alpenüberquerung planst, mit dem Rennrad unterwegs bist oder dich ganz einfach fit halten möchtest. Mit diesen Tools hast du es selber in der Hand, deine Leistung zu optimieren.